Tips dan Panduan Naik Gunung untuk Pemula
Survei menunjukkan bahwa pekerja kantoran di kota-kota besar di Indonesia memiliki tingkat stres yang sangat tinggi. Tingkat ketegangan mental yang dihadapi setiap harinya bahkan dapat berpengaruh kepada kesehatan fisik, mulai dari terserang penyakit lambung sampai dengan naiknya tekanan darah. Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk melepaskan stres. Nah, salah satu jenis olahraga yang dapat…
Read more
Komentar